24 Türchen
voller Bewegung
Der bewegte MCG Adventskalender
Jonas Heitzer
j.heitzer@mcg-neuss.de
Weitere Informationen
Mit unserem bewegten Adventskalender bringen wir Schwung in die Vorweihnachtszeit! Jeden Tag wartet ein kurzer Bewegungsimpuls auf euch – zum Mitmachen im Unterricht, in der Pause oder zu Hause. Ob allein, mit der Klasse oder der Familie: Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Konzentration und Spaß. Schaut ab dem 1. Dezember täglich vorbei und macht mit!
Advent 2026
Der bewegte
Adventskalender.
24 kurze Bewegungsimpulse für Schule und Zuhause. Bewegung, Konzentration und ein bisschen Spaß – jeden Tag im Advent.
Jeden Tag öffnet sich eine neue Bewegungsaufgabe. Unter der Woche im Unterricht, am Wochenende und in den Weihnachtsferien ganz allein zu Hause. Bereits geöffnete Türchen bleiben verfügbar. Nach jeder Übung auf „Aufgabe abgeschlossen“ tippen – dann fallen Schneeflocken!
Ein Türchen, eine Bewegung.
Welcher Bewegungsimpuls wartet heute?
Wochentag und Datum stehen auf jedem Türchen. „Zuhause“ markiert Wochenenden und die Weihnachtsferien ab dem 23.12.
Für Lehrkräfte
An Schultagen reichen wenige Minuten in der ersten Stunde: vorlesen, vormachen und gemeinsam ausprobieren. Die Aufgaben für Wochenenden und die Weihnachtsferien sind selbstständig zu Hause durchführbar.
Alle machen mit, wie es passt
Bewegungen dürfen verkleinert, im Sitzen oder mit geringerer Intensität durchgeführt werden. Niemand muss etwas tun, das Schmerzen verursacht. Achtet auf genügend Abstand und einen sicheren Stand.
